Guava หรือถ้าชื่อในภาษาไทยก็คือฝรั่ง  สำหรับผลไม้ชนิดนี้แต่เดิมนั้นไม่ใช่ปัญหาที่เกิดขึ้นในประเทศไทยเมื่อก่อนนั้นเป็นการนำเข้าจากต่างประเทศเข้ามาโดยฝรั่งนั้นเข้ามาในประเทศไทยและเป็นที่รู้จักในประเทศไทยสมัยของพระบาทสมเด็จพระนารายณ์มหาราชนั้นเอง   

          และเมื่อคนไทยเริ่มรู้จักผลไม้ที่ชื่อว่าฝรั่งนั้นก็เริ่มมีการนำพันธุ์ของฝรั่งมาเพาะปลูกจนในที่สุดในประเทศไทยก็มีฝรั่งปลูกขายและเป็นผลไม้ที่เกือบทุกบ้านในสมัยอดีตนั้นปลูกเอาไว้รับประทานนั่นเองในปัจจุบันนั้นฝรั่งมีมากมายหลายสายพันธุ์ด้วยกันและสายพันธุ์ที่คนไทยนิยมและชอบกินกันมากก็คือฝรั่งกิมจูเนื่องจากรสชาตินั้นค่อนข้างอร่อยเป็นอย่างมาก

      อย่างไรก็ตามฝรั่งนั้นเป็นผลไม้ที่มีทั้งแร่ธาตุและวิตามินค่อนข้างเยอะมากเลยทีเดียวดังนั้นฝรั่งจึงถือว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์และเหมาะกับการรับประทานเป็นอย่างมากที่สำคัญถ้าใครกลัวอ้วนฝรั่งนั้นสามารถช่วยได้

            เพราะฝรั่งนั้นไม่มีสารที่ทำให้มีความหวานมากจนเกินไปเหมาะกับการเป็นผลไม้สำหรับกินในช่วงของการที่คุณต้องการลดน้ำหนักเลยทีเดียว  นอกจากนี้หากินฝรั่งเข้าไปแล้วจะช่วยให้คุณอิ่มได้นานขึ้นเนื่องจากว่าฝรั่งนั้นมีกากใยอาหารค่อนข้างเยอะมากเรามาดูกันว่าฝรั่งนั้นมีประโยชน์อย่างไรได้บ้าง

       คุณรู้หรือไม่ว่าถ้าหากคุณนั้นไม่ต้องการที่จะแก่เร็วการกินฝรั่งนั้นจะช่วยได้เช่นเดียวกันเพราะมีสารที่จะสามารถลดริ้วรอยและชะลอการเกิดริ้วรอยได้อีกทั้งยังทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงไม่เป็นโรคภัยไข้เจ็บได้ง่ายที่สำคัญยังช่วยในเรื่องของการทำให้ผิวพรรณของคุณสดใสเปล่งปลั่งและยังสามารถช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนักการลดความอ้วนและยังช่วยในเรื่องของการลดไขมันในเลือดไปที่เป็นโรคเบาหวานก็สามารถรับประทานฝรั่งได้เช่นเดียวกัน

         ฝรั่งนั้นมีประโยชน์ทั้งใบของฝรั่งเองและผลของฝรั่งเองซึ่งฝรั่งนั้นเราสามารถนำใบมาเคี้ยวจะช่วยในเรื่องของการดับกลิ่นได้ด้วยคนสมัยโบราณนั้นเมื่อกินเหล้าเข้าไปแล้วมีกลิ่นเหล้าฉุนรุนแรงก็มักจะเคี้ยวใบฝรั่งที่จะช่วยในการดับกลิ่นนั่นเองนอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการลดอาการปวดฟันและลดอาการเหงือกบวมหรือการเสียวฟันได้อีกด้วยยังสามารถบำรุงฟันและเหงือกของคุณให้แข็งแรง

        จะเห็นได้ว่าฝรั่งนั้นมีประโยชน์มากมายตั้งแต่ใบจนถึงผลรวมถึงรากของฝรั่งก็ยังสามารถที่จะนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้โดยสามารถนำมาต้มกินแล้วจะช่วยในเรื่องของแก้ปัญหาเรื่องอาการเลือดกำเดาไหลได้อีกด้วย 

สนับสนุนโดย    วิธีสมัครหวยออนไลน์